Hallo aus dem Baumwipfeln! 🍃 Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Power Yoga Einheit und bin ganz gespannt auf dein Feedback! :) War das heute deine erste Power Yoga Einheit oder bist du schon etwas länger dabei? Und wo rollst du am liebsten deine Matte aus, wo nun das Wetter wieder schöner wird? ☀️ Ich freue mich, von euch zu lesen! Außerdem: Daumen nach oben nicht vergessen & auf abonnieren klicken! Vielen Dank! ♥️ (Alle Infos zur Yogamatte & meinem Yoga-Outfit findest du in der Info Box)
Liebe Verena, danke für diese klare strukturierte Einheit. Und das Shavasana- Eine sehr harmonische Einheit in einer wundervollen grünen Kulisse -Ich liebe ja den Wald 🌳- danke und 🙏 Namaste
Liebe Verena, ich bin Yoga Neuling und es macht total Spaß mit dir täglich meine neue Routine zu machen. Deine sehr angenehme Stimme und deine tollen abgestimmten Abschnitte, super Erklärung und immer die passenden Hinweise zu den Körperteilen die abdriften. Vielen Dank liebe Grüße Sandra
sehr, sehr gern! 🤗🙏🏻 Für die Zukunft werde ich mehr solcher kraftvolleren, aber ruhigeren Einheiten einplanen :) Hab noch eine gute Woche und bis zum nächsten Mal
Sehr, sehr gerne! ♥️ Danke dir für deinen Kommentar und dein Feedback :) Es wird in Zukunft sicher wieder mehr Einheiten für AnfängerInnen und alle Level geben 🙏🏻
Liebe Verena, sehr schön gefilmt und von draußen zwitscherten passend die Vögel dazu, während ich bei geöffneter Balkontür diese Einheit praktizierte. Meine Favoriten auf Deinem Kanal sind die Einheiten für Fortgeschrittene. Wobei ich mich heute wunderte, wie sehr meine Beine bei den Stühlen brannten 🔥😅 und ich trotzdem herausgefordert war. Vielen Dank für diese etwas entspanntere Einheit 🙏🏻
Großartig! so findet man doch immer eine eigene kleine Herausforderung! :) Nächstes Mal gibt es auch wieder eine "reguläre" Klasse für Fortgeschrittene. Ich versuche aktuell nur etwas, das Angebot zu erweitern und die Power Klassen auch AnfängerInnen zugänglich zu machen (als Einstieg) 🤗 Hab noch einen schönen Sonntag in der Sonne und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ☀️
Toll! Lieben Dank dir, Tina, für deinen lieben Kommentar und dein Feedback zur Einheit 🤗 Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Yogamatte und ein schönes Wochenende ☀️
Danke dir für dein Feedback! 🤗 Solche Einheiten wird es in Zukunft sicher noch mehr geben! :) Hab ein schönes Wochenende und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, Verena
Vielen Dank, ich mag die Power Yoga Einheiten sehr gerne, aber manchmal überfordern sie mich körperlich.Das war heute ganz wunderbar. Ich bin gut durch bewegt, bestens gelaunt und los geht es.
Ein ganz ganz toller Flow. Vielen Dank liebe Verena. Genau richtig in jeder Hinsicht. Gerne mehr davon und gerne auch mit stehenden Balancen. Liebe Grüße
wird es geben, liebe Vera! 🤗 Lieben Dank dir für dein Feedback und deinen Kommentar! :) Hab noch eine gute Woche und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte
das nenne ich einen kraftvollen Start in den Tag! 🤗 Vielen Dank für den schönen Kommentar und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte :) liebe Grüße, Verena
Es ist soooo schön, dass es Dich für uns gibt! Deine Sequenzen sind so durchdacht und so achtsam geführt, dass es einfach nur gut tut, mit Dir Yoga zu praktizieren. Diese lange Sequenz ist eine meiner Lieblingsflows - der perfekte Start in meinen Urlaubstag. Von Herzen Danke für Deine wunderbare Arbeit ❤
Hey Lina 🤗 Danke für dein Feedback! Es freut mich natürlich, dass dir die Einheit gefallen hat! :) Tatsächlich ist das "Power Yoga für AnfängerInnen" etwas missverständlich, da die Klasse nicht für allgemeine Yoga EinsteigerInnen ist, sondern "einfacheres" Power Yoga für alle, die bereits Yoga Erfahrung haben, nun aber mehr ausprobieren wollen 🤗 Das ist leider immer etwas schwierig bei der Titelgebung, da ich auch "Hardcore Power Yoga" habe und dann irgendwie eine Schwierigkeitsgrad-Unterscheidung machen muss 😅 Wünsche dir auf jeden Fall noch viel Spaß weiterhin auf der Yogamatte und bis hoffentlich ganz bald wieder :) Verena
Eine sehr schöne Location, liebe Verena. Für mich war der Flow nach längerer Auszeit genau das Richtige für den Wiedereinstieg. Nicht zu anstrengend, eine schöne, einfache Praxis. Und super für Anfänger geeignet! Herzlichen Dank für die bereitete Freude! Sonnige Grüße und alles Liebe
Ganz lieben Dank dir für dein tolles Feedback zu dieser neuen Einheit! 🙏🏻 Schön, dass du wieder zurück bist auf der Yogamatte und auch hier auf dem Kanal 🥰 Ganz viel Freude weiterhin beim wieder "rein-Flowen" :)) Hab einen guten Wochenstart und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Liebe Verena. Das ist ein wunderbarer Flow, den ich an der einen oder anderen Stelle gewürzt und damit etwas anstrengender gemacht habe. In der Kombination eine wunderbare klassische und herausfordernde Klasse! Merci 🙏.
Hey David :) Super, dass du die Einheit einfach an dein Level angepasst und deine Praxis daraus gemacht hast! 🙏🏻🥳 Freut mich zu lesen, dass es dir Spaß gemacht hat! Bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Welch wundervolle 🧘♀️Yoga-Einheit 🧘in herrlicher🌴🏵🌾🌸 Natur. 🌳🌺🌱🌼 ➡️ Tat richtig gut ☯️ und hat mir wieder sehr gefallen. 💜 Dankeschön dafür, liebe Verena. 💐
wie immer sehr, sehr gerne ♥️🙏🏻 Lieben Dank dir für deinen Kommentar und dein herzliches Feedback zum neuen Video! :) Freut mich sehr zu lesen, dass es dir gefallen hat 🍃 hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Danke dir für dein Feedback, liebe Nadine! 🙏🏻 So eine ähnliche Klasse wird es in den nächsten Wochen sicher noch einmal hier auf dem Kanal geben 🙏🏻🥳 Hab noch eine gute Restwoche und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße
Hallo liebe Ulla :) Schön, immer wieder hier von dir zu lesen! 🙏🏻 Vielen Dank für dein tolles Feedback zum neuen Flow und dir noch eine gute Woche. Liebe Grüße
Lieben Dank dir! :) Freut mich, dass dir das neue Video (auch als fortgeschrittener Yogi) gut gefallen hat 🤗 Ich konnte die Woche im Urlaub sehr genießen und mich etwas erholen. Ich hoffe, du hattest ebenfalls eine gute Woche? Schönen Sonntag noch und bis zum nächsten Mal 🙏🏻
Danke für dein Feedback 🙏🏻 es ist auch eher als "Anfänger Power Yoga", also anstrengendes Yoga mit eher schlicht gehaltenen Asanas gedacht. :)) Da den passenden Titel zu finden ist leider schwierig. Freut mich aber, dass dir der Flow dennoch gefallen hat :) liebe Grüße
Liebe Verena, das hat super viel Spaß gemacht. Ich fühle mich sehr gut danach. Es war anstrengend, aber auch mit leichteren Sequenzen. Super! Bis zum nächsten Mal 🙏
Liebe Andrea, freut mich sehr, dass dir diese Yoga Einheit gefallen und gut getan hat! 🙏🏻 Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal auf der Matte, alles Liebe
Liebe Verena, woher wusstest Du, dass ich heute Morgen eine etwas ruhigere Yoga-Einheit brauchte? 🤔 Genau richtig und sehr schön ☺️. Vor allem endlich passende Temperaturen für nackte Arme 😉 Vielen Dank für diesen neuen Flow 🙏🏻😘
Guten Morgen Daniela 🤗 da hat die heutige Einheit ja perfekt gepasst! 😜 Und ja, endlich können wir draußen filmen ohne nach dem Video direkt in die Thermo-Jacke schlüpfen zu müssen 😅 Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ♥️
Liebe Verena, das war eine ganz tolle Einheit. Ich mache seit über 10 Jahren Yoga, fühlte mich aber bei dieser angeblichen Anfängereinheit durchaus gefordert. Ich habe heute zum ersten Mal mit dir geübt und fand es überaus inspirierend. Vielen Dank🤍
Hallo liebe Ursula, vielen Dank für deinen Kommentar und dein schönes Feedback! 🙏🏻 Die Einheit ist eher als "Power Yoga für Anfänger" als "Yoga für Anfänger" zu sehen :)) d.h. für alle, die neu im Power Yoga sind, aber vielleicht schon allgemeine Yoga Erfahrung. 🤗 Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, liebe Grüße
Liebe Verena, vielen Dank für diese wunderbare Sonntagssequenz 🙏🌈 Mal etwas ruhiger tut sehr gut. War zwar nicht draußen, aber immerhin scheint die Sonne 🌞 rein 😊
Hey Peggy! 🤗 Sehr, sehr gerne! Freut mich, dass dir das neue und etwas ruhigere Video gefällt! :) Hab noch einen schönen sonnigen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Liebe Verena, ich habe dich vor 10 Monaten erst entdeckt, vorher habe ich immer mit Mady Yoga gemacht, die natürlich auch der Hammer ist, aber seitdem ich dich entdeckt habe, mache ich fast nur noch mit dir Yoga🙂 Ich liebe vor allem deine langen, ruhig und langsam angeleiteten Videos, die eine Stunde gehen oder fast eine Stunde. Davon gibt es ja einige bei dir und das ist herrlich. Da ich zur Zeit muskuläre Disbalancen habe, tun mir die langsamen Videos, wo ich Zeit habe, lange zu dehnen in der ganzen Vorbeuge oder so, einfach nur gut🙏 Trotzdem wird man gefordert und die ganzen Balance- Haltungen liebe ich auch über alles. Natürlich muss man für alle Level was anbieten, aber die sehr fortgeschrittenen Videos, wo man von einer Übung z.b. plötzlich in den Kopfstand springt, schrecken mich eher ab, da ich weiß, dass ich das niemals schaffen werde und das frustiert mich dann manchmal.😰 Ich hoffe, dass du noch gaaaanz viele Videos bringen wirst und ich werde sie alle feiern. Ganz vielen Dank für deine Arbeit und liebevolle Anleitung, du bereicherst jeden Tag mein Leben, wenn ich morgens um 6 Uhr täglich mit dir Yoga mache🥰
Liebe Doris, vielen herzlichen Dank für deinen netten und so langen Kommentar sowie dein unglaubliches Feedback! 🤗 Es freut mich natürlich sehr zu lesen, dass du so viel Freude an meinem Yoga Klassen hast 🙏🏻 Es wird sicher noch seeeehr viele Videos geben! Keine Sorgen :)) Und am Sonntagmorgen kommt auch schon eine neue Einheit hier auf meinem Kanal online mit einer tollen Armbalance als Peak Pose. Die Einheit ist zwar kraftvoll, aber trotzdem etwas ruhiger gehalten von den Abläufen her :) Schau gern mal rein, ich würde mich freuen 🤗 Hab ein schönes Wochenende, liebe Grüße
Danke Verena für diesen tollen Flow. Bewundere immer wieder deine abwechslungsreichen Einheiten die sich für mich total stimmig anfühlen. Deine Kreativität ist bewundernswert- sei es bei einfacheren oder fordernden Flows. Danke 🙏 🧘
Vielen Dank dir für dein tolles Feedback, liebe Sabine 🙏🏻 Die Einheiten zu kreieren macht mir auch unendlich viel Spaß und ich genieße das total, hier auf der Matte kreativ sein zu können (was im normalen "Alltag" ja leider oft untergeht - die Kreativität). Bis hoffentlich ganz bald wieder bei einer Yogaeinheit hier auf RUclips, liebe Grüße 🤗
Mal wieder ein toller Flow, um sich um die 'Basics' zu kümmern und vielleicht etwas konzentrierter zu üben. Wenn man will, ist auch das ganz schön schweißtreibend! Vielen Dank, liebe Verena!
Dafür ist diese Einheit wirklich perfekt - ein guter Punkt, Norbert :) Es passiert ja leider doch recht schnell, dass man sich in der "fortgeschrittenen" Praxis sehr schnell auf extreme Asanas fokussiert und ganz seine Krieger oder den Hund vergisst. - Haltungen, an denen man aber immer arbeiten kann. Freut mich, dass du eine schöne Praxis hattest 🙏🏻 Bis zum nächsten Mal und liebe Grüße
Liebe Verena, die Location ist mal wieder wunderschön 🥰🥰 ein ganz toller start in den Tag, wobei ich deine Flows für fortgeschrittene mehr mag🥰🥰 Liebe Yogi-Grüße Miriam
Hey Miriam :) Freut mich, dass dir die Location gefällt! Ich fand es auch so schön zwischeb den Bäumen 😊 Klar, das verstehe ich natürlich 🙌🏼 Aber um Power Yoga AnfängerInnen einen Einstieg auf dem Kanal zu geben, habe ich dieses Video kreiert. Das nächste Mal gibts wieder ganz klassisch für Fortgeschrittene 😊 Liebe Grüße
Hallo Heike 🤗 Lieben Dank dir für deinen Kommentar und dein tolles Feedback zum neuen Video! Freut mich sehr zu lesen, dass es dir gefallen hat! :) Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, lg
Tolle Einheit, vielen Dank hierfür! Wirklich anfänger-geeignet finde ich es nicht, aber vielleicht liegt das auch an meiner Unsportlichkeit :D Fand es aber trotzdem sehr schön!
Hey Nadia! :) Vielen Dank für deinen Kommentar und dein Feedback! :) Die Einheit ist tatsächlich eher als Anfänger-Power-Yoga gedacht und nicht "reines Anfänger-Yoga" :) Super, dass du trotzdem mitgemacht und durchgezogen hast! 🎉
Schön, dass es dir wieder besser geht und du zurück auf der Yogamatte bist :) Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße
Liebe Verena, das war ein toller Start in den Sonntag Morgen! Vielen Dank für den kraftvollen und abwechslungsreichen Flow. Da waren viele Lieblingsasanas von mir dabei. Hab noch einen entspannten Sonntag!
Guten Morgen liebe Namensvetterin 🤗🌼 Vielen Dank für dein tolles Feedback zum neuen Flow! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat :) Dir auch noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal
Wundervoll ❤ Mache ausschließlich Pilates, doch bin nun neugierig und inspiriert von Yoga. Danke für das anspruchsvolle Einsteiger Workout. Deinen Kanal habe ich abonniert und du hast eine begeisterte neue Abonnentin ❤
oh wie schön! Dann erst noch ein herzliches Willkommen hier auf dem Kanal und ganz viel Spaß bei den weiteren Yoga Einheiten ☺️ Vielleicht gibt's hier ja auch mal Pilates 😜 Liebe Grüße und bis bald, Verena
@@verenaleuze oh das wäre ja super toll, ein Mix aus Yoga und Pilates 🌞 Habe vor kurzem auf einem anderen Kanal diese Kombination gefunden und ausprobiert,macht riesigen Spaß und der Körper fühlt sich sehr angenehm trainiert und gedehnt an. Ganz liebe Grüße zurück, Sarah 🌺
Liebe Verena, Vielen Dank für diesen Flow! Deine Videos schenken mir immer wieder Motivation, zu mir zurückzukehren und Zeit mit mir selbst auf der Matte zu verbringen! Und ich fühle mich jedes mal total geerdet, also DANKESCHÖN ☺️🌼☀️
Nichts zu danken ♥️🌼 Ich mache das so, so gerne hier auf RUclips und eure lieben Kommentare hier geben mir jedes Mal so viel neue Motivation! :) Freut mich, dass dir meine Yoga Klassen gut tun :) Hab noch ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, Verena
Ein wundervoller flow 😍 Ich bin durch mein letztes Filmprojekt und die anschließende Corona Erkrankung so aus meiner Yogaroutine gefallen das ich jetzt langsam wieder in eine Regelmäßigkeit komme. Danke für dein Unterstützung dabei 😊🙏❤️
Hallo Anja :) Danke dir für deinen lieben Kommentar und dein tolles Feedback zu dieser Yoga Einheit 🤗 Freut mich, dass du wieder zurück auf die Matte gefunden hast :) Ganz viel Spaß weiterhin beim Üben 🥳
Wunderbar, vielen Dank liebe Verena! Ich mag eigentlich die fortgeschritteneren Einheiten von dir gerne, aber es tat gut bei einigen Stellungen nochmal detaillierte Einweisung zu bekommen. Ich merke dass ich mir manchmal kleine Fehler angewöhne. Ein Schritt zurück ist manchmal ganz gut, und schön anstrengend war es trotzdem 😀
oh super! :) Freut mich sehr, das zu lesen! 🙏🏻 Ich merke es auch immer wieder, dass es manchmal ganz gut tut "back to the roots" zu gehen und sich auch mal etwas länger mit "einfacheren" Haltungen zu beschäftigen wie dem herabschauenden Hund. Es gibt so Vieles, was man lernen kann. Hab noch eine schöne Woche und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Nach einer längeren Pause genau das Richtige für ein Einstieg. Ich hatte mir eh vorgenommen heute morgen nach langem wieder Yoga zu machen und dann erschien heute morgen dein Video hier, Perfekt! Hat super viel Spaß gemacht. 😃🥰
ach, schön! 🤗 Freut mich sehr, das zu lesen - dann hat es ja perfekt gepasst heute! 🧘🏼♀️ Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ♥️
Das ist jetzt mein dritter Flow mit Dir. Und auch wenn der sich an Anfänger adressiert, fand ich ihn doch leise fordernd und genau richtig, da ich erst gerade aus einem Infekt rauskomme. Ich mache schon sehr lange Vinyasa Yoga, mit etlichen Jahren leider Pause, aber insgesamt so neun Jahre. Ich bin 60 und habe erst im letzten Februar wieder zu Poweryoga zurückgefunden und bin sehr sehr glücklich. Ich ordne mich selber so im unteren Mittelfeld mit Ambitionen ein. Da ich aber täglich etwa 90 Minuten Yoga mache, darf es auch manchmal leichter oder Yin Yoga sein. Wenn ich zu hart mehrmals hintereinander trainiere oder wirklich Ashtanga mache, muss ich das leider mehrere Tage büßen. Wegen eines Motorradunfalls vor 19 Jahren habe ich tief in der rechten Schulter etwas zurückbehalten, was dann aktiviert wird. Und ich habe schwere Arthrose in beiden Knien. Der Stuhl etwa ist nicht ganz mein Favorit. Aber auch wenn es knirscht ... der Allover-Effekt von Vinyasa Yoga ist einfach wow. Ich mag Deinen Yoga-Stil. Und ich finde es sehr gut, auf dem Rücken liegend zu starten. Deine Art und Ausstrahlung kommt super rüber. Danke und Grüße Astrid
Ich hatte mich schon die ganze Zeit auf diese schöne Kulisse gefreut, seit Du sie uns bei IG gezeigt hast. 🤩 Sehr passend zu diesem erdenden Flow. Danke! 🙏🏻☺️
Mein Lächeln am Ende galt Dir, liebe Verena! Vielen Dank für diesen tollen Flow 🤩 Ich bin ja immer schwer zum Power Yoga zu überreden; mehr so die gemütliche Yoga-Tante, aber das war wirklich super! Und sehr kurzweilig und kreativ. Das Shavasana war richtig schön und vor allem wohlverdient 😇 Es gab zwar keine komplizierten Asanas, aber ich fand die 45 Minuten anstrengend genug 🙈 Hab noch einen schönen Sonntag 💗👋
Hallo Anna 🤗 oh toll! Vielleicht bekomme ich dich noch zum Power Yogi überzeugt 😜 Scherz! :) Freut mich sehr, dass dir diese Einheit gefallen hat und ja: es sind zwar keine komplizierteren Asanas drin, aber anstrengend ist es trotzdem. ⚡️🎉 Schön, dass dir das Shavasana gefallen hat! :) Hab du ebenfalls noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ♥️
Hey Noah! :) Mach dir keinen Kopf, wenn noch nicht alles direkt klappt :) Und das Schöne am Online-Yoga ist ja, dass du jederzeit einfach auf Pause klicken und dir eine Pause nehmen kannst 🙏🏻 Es braucht einfach seine Zeit, bis sich die Muskulatur in den Armen, Beinen und dem Rücken aufbaut - stress dich daher nicht :) Und sicher wirst du auch bald erste Fortschritte merken :) Ich wünsche dir daher weiterhin viel Spaß auf der Yogamatte, lass dich nicht entmutigen und bis hoffentlich ganz bald wieder 🙏🏻
Die Asanas sind schön, aber ich kann das Wort "schieb" nicht mehr hören. Abgesehen davon, dass man nichts in die Matte schieben kann ... es gibt noch andere, v.a. passendere Verben ... 😘🤩
Die Einheit ist eher als Power Yoga für Anfänger gedacht im Sinne von: Power Yoga zum Einsteigen - jedoch kein Yoga für absolute Yoga EinsteigerInnen. :)) Ganz liebe Grüße
Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat :) Es ist auch eher ein Einstieg in's Power Yoga; also als Anfänger-Power Yoga gedacht und weniger als Yoga für Einsteiger :) Liebe Grüße
Hallo aus dem Baumwipfeln! 🍃 Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Power Yoga Einheit und bin ganz gespannt auf dein Feedback! :) War das heute deine erste Power Yoga Einheit oder bist du schon etwas länger dabei? Und wo rollst du am liebsten deine Matte aus, wo nun das Wetter wieder schöner wird? ☀️ Ich freue mich, von euch zu lesen! Außerdem: Daumen nach oben nicht vergessen & auf abonnieren klicken! Vielen Dank! ♥️ (Alle Infos zur Yogamatte & meinem Yoga-Outfit findest du in der Info Box)
Ganz toller Flow, nicht zu schwer und auch nicht zu leicht. Genau richtig! Hat super Spaß gemacht😊 gerne mehr davon.
Freut mich sehr! Danke für dein Feedback und bis zum nächsten Mal auf der Matte :) Liebe Grüße
Ich liebe diese langsamen und doch kraftvollen Einheiten. Sie erden und fordern, der ganze Körper fühlt sich einfach gut an danach. Danke!
Freut mich sehr! Lieben Dank für dein tolles Feedback!
Liebe Verena, danke für diese klare strukturierte Einheit. Und das Shavasana- Eine sehr harmonische Einheit in einer wundervollen grünen Kulisse -Ich liebe ja den Wald 🌳- danke und 🙏 Namaste
Hey Nadine! :) Freut mich, dass dir die Klasse und das Shavasana so gefallen und gut getan haben! :) ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Mal
Liebe Verena, ich bin Yoga Neuling und es macht total Spaß mit dir täglich meine neue Routine zu machen. Deine sehr angenehme Stimme und deine tollen abgestimmten Abschnitte, super Erklärung und immer die passenden Hinweise zu den Körperteilen die abdriften. Vielen Dank liebe Grüße Sandra
wie schön! Freut mich wirklich sehr :) Ganz viel Freude dir weiterhin auf der Yogamatte und alles Liebe
Vielen Dank, Verena, für diesen angenehm ausgewogenen Flow...mit doch viel Power! Bis nächstes Mal...herzliche Grüsse und eine schöne Zeit für dich
sehr, sehr gern! 🤗🙏🏻 Für die Zukunft werde ich mehr solcher kraftvolleren, aber ruhigeren Einheiten einplanen :) Hab noch eine gute Woche und bis zum nächsten Mal
Vielen lieben Dank ❤
Ich hab heute zum ersten mal Yoga gemacht und ich bin sehr froh, dass deine Stimme mich geleitet hat 🙏
wie schön! Ganz viel Freude weiterhin beim Üben und bis zum nächsten Mal! :)
Vielen Dank für den tollen Flow liebe Verena ! Gerne mehr von diesen klassischen Einheiten! liebe ich ! Herzliche Grüße
Sehr, sehr gerne! ♥️ Danke dir für deinen Kommentar und dein Feedback :) Es wird in Zukunft sicher wieder mehr Einheiten für AnfängerInnen und alle Level geben 🙏🏻
Liebe Verena, sehr schön gefilmt und von draußen zwitscherten passend die Vögel dazu, während ich bei geöffneter Balkontür diese Einheit praktizierte. Meine Favoriten auf Deinem Kanal sind die Einheiten für Fortgeschrittene. Wobei ich mich heute wunderte, wie sehr meine Beine bei den Stühlen brannten 🔥😅 und ich trotzdem herausgefordert war. Vielen Dank für diese etwas entspanntere Einheit 🙏🏻
Großartig! so findet man doch immer eine eigene kleine Herausforderung! :) Nächstes Mal gibt es auch wieder eine "reguläre" Klasse für Fortgeschrittene. Ich versuche aktuell nur etwas, das Angebot zu erweitern und die Power Klassen auch AnfängerInnen zugänglich zu machen (als Einstieg) 🤗 Hab noch einen schönen Sonntag in der Sonne und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ☀️
Hallo Verena, danke für den abwechslungsreichen , kreativen Flow. Habe kaum Elemente vermisst. Fühle mich frisch und fit. Danke für die "Power".
Toll! Lieben Dank dir, Tina, für deinen lieben Kommentar und dein Feedback zur Einheit 🤗 Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Yogamatte und ein schönes Wochenende ☀️
Vielen Dank liebe Verena! Ich mag sehr gerne diese klassischen unaufgeregten Flows!
Danke dir für dein Feedback! 🤗 Solche Einheiten wird es in Zukunft sicher noch mehr geben! :) Hab ein schönes Wochenende und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, Verena
Vielen Dank, ich mag die Power Yoga Einheiten sehr gerne, aber manchmal überfordern sie mich körperlich.Das war heute ganz wunderbar. Ich bin gut durch bewegt, bestens gelaunt und los geht es.
Schön! Freut mich zu lesen, dass diese Einheit dann genau das Richtige für dich war 🙏🏻 Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal 🌼
Ein ganz ganz toller Flow. Vielen Dank liebe Verena. Genau richtig in jeder Hinsicht. Gerne mehr davon und gerne auch mit stehenden Balancen. Liebe Grüße
wird es geben, liebe Vera! 🤗 Lieben Dank dir für dein Feedback und deinen Kommentar! :) Hab noch eine gute Woche und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte
Für mich wunderschöne Vinyasa als Morgenroutine wenn man grade Zeit hat 😊❤
das nenne ich einen kraftvollen Start in den Tag! 🤗 Vielen Dank für den schönen Kommentar und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte :) liebe Grüße, Verena
Es ist soooo schön, dass es Dich für uns gibt! Deine Sequenzen sind so durchdacht und so achtsam geführt, dass es einfach nur gut tut, mit Dir Yoga zu praktizieren. Diese lange Sequenz ist eine meiner Lieblingsflows - der perfekte Start in meinen Urlaubstag. Von Herzen Danke für Deine wunderbare Arbeit ❤
vielen lieben Dank dir für dein so tolles Feedback! ♥️
Toller "Neubeginn" für mich ins Yoga, hat Spass gemacht, danke, top angeleitet!
Danke für dein tolles Feedback zu dieser Einheit! Herzlich Willkommen zurück auf der Matte und viel Freude weiterhin beim Yoga!
Vielen Dank für den wunderbaren Morgen der meiner Meinung nach aber auch schon Mittelstufe war :DD Danke liebe Verena
Hey Lina 🤗 Danke für dein Feedback! Es freut mich natürlich, dass dir die Einheit gefallen hat! :) Tatsächlich ist das "Power Yoga für AnfängerInnen" etwas missverständlich, da die Klasse nicht für allgemeine Yoga EinsteigerInnen ist, sondern "einfacheres" Power Yoga für alle, die bereits Yoga Erfahrung haben, nun aber mehr ausprobieren wollen 🤗 Das ist leider immer etwas schwierig bei der Titelgebung, da ich auch "Hardcore Power Yoga" habe und dann irgendwie eine Schwierigkeitsgrad-Unterscheidung machen muss 😅 Wünsche dir auf jeden Fall noch viel Spaß weiterhin auf der Yogamatte und bis hoffentlich ganz bald wieder :) Verena
@@verenaleuze haha ja verstehe ich ! hat mir auf jeden Fall sehr gefallen und ich schaue immer deine Videos! Danke
Eine sehr schöne Location, liebe Verena. Für mich war der Flow nach längerer Auszeit genau das Richtige für den Wiedereinstieg. Nicht zu anstrengend, eine schöne, einfache Praxis. Und super für Anfänger geeignet! Herzlichen Dank für die bereitete Freude! Sonnige Grüße und alles Liebe
Ganz lieben Dank dir für dein tolles Feedback zu dieser neuen Einheit! 🙏🏻 Schön, dass du wieder zurück bist auf der Yogamatte und auch hier auf dem Kanal 🥰 Ganz viel Freude weiterhin beim wieder "rein-Flowen" :)) Hab einen guten Wochenstart und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Liebe Verena. Das ist ein wunderbarer Flow, den ich an der einen oder anderen Stelle gewürzt und damit etwas anstrengender gemacht habe. In der Kombination eine wunderbare klassische und herausfordernde Klasse! Merci 🙏.
Hey David :) Super, dass du die Einheit einfach an dein Level angepasst und deine Praxis daraus gemacht hast! 🙏🏻🥳 Freut mich zu lesen, dass es dir Spaß gemacht hat! Bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Wunderbar! Zum ersten Mal Power-Yoga gemacht und bin so froh, dass ich mithalten konnte, dank deiner sicheren Anleitung. Mein Favorit! Vielen Dank 😇
oh toll! Das freut mich total! Ganz viel Spaß bei weiteren Power Einheiten und liebe Grüße
Vielen Dank für diesen schönen Start in den Tag. Für mich als Anfängerin war das absolut ausreichend und hat wirklich sehr sehr gut getan.
Lieben Dank dir für dein Feedback 🙏🏻 Freut mich, dass dir die Klasse gefallen hat!
Daaaankeschön❤. Es war mir eine Freude……❤
sehr gerne! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat! ☺️
Welch wundervolle 🧘♀️Yoga-Einheit 🧘in herrlicher🌴🏵🌾🌸 Natur. 🌳🌺🌱🌼 ➡️ Tat richtig gut ☯️ und hat mir wieder sehr gefallen. 💜 Dankeschön dafür, liebe Verena. 💐
wie immer sehr, sehr gerne ♥️🙏🏻 Lieben Dank dir für deinen Kommentar und dein herzliches Feedback zum neuen Video! :) Freut mich sehr zu lesen, dass es dir gefallen hat 🍃 hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Dankeschön.🙏 Wünsche Dir auch einen 🌺schönen 🌸(restlichen) Sonntag. 🌞Sonnige🌞 Grüße
Sehr angenehmer Flow, hat riesig Spaß gemacht! Lieben Dank 😊
Das freut mich sehr!
Wunderbare Einheit! Sehr abwechslungsreich und kreativ. War gerade richtig für mich heute morgen. Vielen Dank!🙏👌
Freut mich, liebe Barbara! 🙏🏻 Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal 🍃
So schön in der Natur! ♥️
Freut mich sehr! Lieben Dank dir, Andrea
Es hat mir sehr gut gefallen. Gerne mehr solche Yoga Einheiten :) ! Kraftvoll und ruhig . lieber Gruss
Danke dir für dein Feedback, liebe Nadine! 🙏🏻 So eine ähnliche Klasse wird es in den nächsten Wochen sicher noch einmal hier auf dem Kanal geben 🙏🏻🥳 Hab noch eine gute Restwoche und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße
Hallo Verena.
Dein Flow hat mir sehr gut gefallen. Ein wunderbarer Start in die Woche. Vielen Dank. L.G. Ulla
Hallo liebe Ulla :) Schön, immer wieder hier von dir zu lesen! 🙏🏻 Vielen Dank für dein tolles Feedback zum neuen Flow und dir noch eine gute Woche. Liebe Grüße
Was für einen schönen Anfang des Tages. Ich hoffe du hast eine wunderbare Woche, bis zum nächsten Mal!
Lieben Dank dir! :) Freut mich, dass dir das neue Video (auch als fortgeschrittener Yogi) gut gefallen hat 🤗 Ich konnte die Woche im Urlaub sehr genießen und mich etwas erholen. Ich hoffe, du hattest ebenfalls eine gute Woche? Schönen Sonntag noch und bis zum nächsten Mal 🙏🏻
Perfekte Sequenz für einen ruhigen Sonntagmorgen. 🥰
Freut mich sehr! Lieben Dank dir für deinen Kommentar, Annika 🙏🏻 Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal
Spitze, heute nochmal gemacht. Sehr schöner Aufbau
super! freut mich sehr 🤗🎉
Ich sag es jetzt einfach noch mal: dieser Flow ist sooooo schön, ich mache den immer wieder mit Freude!!!😊
Danke für Deine tolle Arbeit! 🙏
oh wie schön! Freut mich sehr! Lieben Dank fürs tolle Feedback!
War super wiederhole diese Video sicher öfters. :)
das freut mich! 🙏🏻
Ein sehr schöner Flow,🙏🏻🌸💜aber nichts für Anfänger....
Danke für dein Feedback 🙏🏻 es ist auch eher als "Anfänger Power Yoga", also anstrengendes Yoga mit eher schlicht gehaltenen Asanas gedacht. :)) Da den passenden Titel zu finden ist leider schwierig. Freut mich aber, dass dir der Flow dennoch gefallen hat :) liebe Grüße
Liebe Verena, das hat super viel Spaß gemacht. Ich fühle mich sehr gut danach. Es war anstrengend, aber auch mit leichteren Sequenzen. Super! Bis zum nächsten Mal 🙏
Liebe Andrea, freut mich sehr, dass dir diese Yoga Einheit gefallen und gut getan hat! 🙏🏻 Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal auf der Matte, alles Liebe
Liebe Verena, woher wusstest Du, dass ich heute Morgen eine etwas ruhigere Yoga-Einheit brauchte? 🤔
Genau richtig und sehr schön ☺️. Vor allem endlich passende Temperaturen für nackte Arme 😉
Vielen Dank für diesen neuen Flow 🙏🏻😘
Guten Morgen Daniela 🤗 da hat die heutige Einheit ja perfekt gepasst! 😜 Und ja, endlich können wir draußen filmen ohne nach dem Video direkt in die Thermo-Jacke schlüpfen zu müssen 😅 Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ♥️
Liebe Verena, für mich war es ein super Ausklang und das Shavasana lasse ich nie aus! Danke 🤩 🧘♀️
aaaah toll! 🥳☀️Yoga ohne Shavasana - da fehlt einfach sonst was 🙏🏻😜 Hab einen guten Wochenstart und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Großartiger Flow, herzlichen Dank dafür! Auch wenn es für Anfänger sein sollte, fühlte ich mich gut gefordert :)))
Freut mich sehr! 🤗 Danke dir für deinen Kommentar und bis zum nächsten Mal auf der Matte ♥️
Liebe Verena, das war eine ganz tolle Einheit. Ich mache seit über 10 Jahren Yoga, fühlte mich aber bei dieser angeblichen Anfängereinheit durchaus gefordert. Ich habe heute zum ersten Mal mit dir geübt und fand es überaus inspirierend. Vielen Dank🤍
Hallo liebe Ursula,
vielen Dank für deinen Kommentar und dein schönes Feedback! 🙏🏻 Die Einheit ist eher als "Power Yoga für Anfänger" als "Yoga für Anfänger" zu sehen :)) d.h. für alle, die neu im Power Yoga sind, aber vielleicht schon allgemeine Yoga Erfahrung. 🤗 Bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte, liebe Grüße
Liebe Verena, vielen Dank für diese wunderbare Sonntagssequenz 🙏🌈 Mal etwas ruhiger tut sehr gut. War zwar nicht draußen, aber immerhin scheint die Sonne 🌞 rein 😊
Hey Peggy! 🤗 Sehr, sehr gerne! Freut mich, dass dir das neue und etwas ruhigere Video gefällt! :) Hab noch einen schönen sonnigen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Liebe Verena, ich habe dich vor 10 Monaten erst entdeckt, vorher habe ich immer mit Mady Yoga gemacht, die natürlich auch der Hammer ist, aber seitdem ich dich entdeckt habe, mache ich fast nur noch mit dir Yoga🙂 Ich liebe vor allem deine langen, ruhig und langsam angeleiteten Videos, die eine Stunde gehen oder fast eine Stunde. Davon gibt es ja einige bei dir und das ist herrlich. Da ich zur Zeit muskuläre Disbalancen habe, tun mir die langsamen Videos, wo ich Zeit habe, lange zu dehnen in der ganzen Vorbeuge oder so, einfach nur gut🙏 Trotzdem wird man gefordert und die ganzen Balance- Haltungen liebe ich auch über alles. Natürlich muss man für alle Level was anbieten, aber die sehr fortgeschrittenen Videos, wo man von einer Übung z.b. plötzlich in den Kopfstand springt, schrecken mich eher ab, da ich weiß, dass ich das niemals schaffen werde und das frustiert mich dann manchmal.😰 Ich hoffe, dass du noch gaaaanz viele Videos bringen wirst und ich werde sie alle feiern. Ganz vielen Dank für deine Arbeit und liebevolle Anleitung, du bereicherst jeden Tag mein Leben, wenn ich morgens um 6 Uhr täglich mit dir Yoga mache🥰
Liebe Doris, vielen herzlichen Dank für deinen netten und so langen Kommentar sowie dein unglaubliches Feedback! 🤗 Es freut mich natürlich sehr zu lesen, dass du so viel Freude an meinem Yoga Klassen hast 🙏🏻 Es wird sicher noch seeeehr viele Videos geben! Keine Sorgen :)) Und am Sonntagmorgen kommt auch schon eine neue Einheit hier auf meinem Kanal online mit einer tollen Armbalance als Peak Pose. Die Einheit ist zwar kraftvoll, aber trotzdem etwas ruhiger gehalten von den Abläufen her :) Schau gern mal rein, ich würde mich freuen 🤗 Hab ein schönes Wochenende, liebe Grüße
Eine wunderbare Yogaeinheit.Vielen Dank! Liebe Grüßli🦋
Danke dir, das freut mich sehr, liebe Nicole! 🙏🏻☀️ Liebe Grüße zurück und noch einen schönen Sonntag 🌼
Perfekter Flow für den Wiedereinstieg nach 3 Wochen Hawaii 🌺
freut mich sehr, liebe Jennifer 🙏🏻 hört sich aber auch nach einem tollen Urlaub an 🤗🌸 liebe Grüße und schönes Wochenende!
Danke Verena für diesen tollen Flow.
Bewundere immer wieder deine abwechslungsreichen Einheiten die sich für mich total stimmig anfühlen. Deine Kreativität ist bewundernswert- sei es bei einfacheren oder fordernden Flows.
Danke 🙏 🧘
Vielen Dank dir für dein tolles Feedback, liebe Sabine 🙏🏻 Die Einheiten zu kreieren macht mir auch unendlich viel Spaß und ich genieße das total, hier auf der Matte kreativ sein zu können (was im normalen "Alltag" ja leider oft untergeht - die Kreativität). Bis hoffentlich ganz bald wieder bei einer Yogaeinheit hier auf RUclips, liebe Grüße 🤗
Hinreißend!! Danke vielmals!
Oh dankeschön! Freut mich, dass es dir so gut gefallen hat 🤗 hab noch eine schöne Woche und bis zum nächsten Mal, Namaste 🙏🏻
Mal wieder ein toller Flow, um sich um die 'Basics' zu kümmern und vielleicht etwas konzentrierter zu üben. Wenn man will, ist auch das ganz schön schweißtreibend! Vielen Dank, liebe Verena!
Dafür ist diese Einheit wirklich perfekt - ein guter Punkt, Norbert :) Es passiert ja leider doch recht schnell, dass man sich in der "fortgeschrittenen" Praxis sehr schnell auf extreme Asanas fokussiert und ganz seine Krieger oder den Hund vergisst. - Haltungen, an denen man aber immer arbeiten kann. Freut mich, dass du eine schöne Praxis hattest 🙏🏻 Bis zum nächsten Mal und liebe Grüße
Liebe Verena, die Location ist mal wieder wunderschön 🥰🥰 ein ganz toller start in den Tag, wobei ich deine Flows für fortgeschrittene mehr mag🥰🥰
Liebe Yogi-Grüße
Miriam
Hey Miriam :) Freut mich, dass dir die Location gefällt! Ich fand es auch so schön zwischeb den Bäumen 😊
Klar, das verstehe ich natürlich 🙌🏼 Aber um Power Yoga AnfängerInnen einen Einstieg auf dem Kanal zu geben, habe ich dieses Video kreiert. Das nächste Mal gibts wieder ganz klassisch für Fortgeschrittene 😊 Liebe Grüße
@@verenaleuze verstehe ich natürlich 🥰
Toller neuer Flow in einer wunderschöner Umgebung 😊 war ein super Start in den Tag … vielen lieben Dank dafür 😘
Hallo Heike 🤗 Lieben Dank dir für deinen Kommentar und dein tolles Feedback zum neuen Video! Freut mich sehr zu lesen, dass es dir gefallen hat! :) Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, lg
Ein schöner, schlichter, runder Flow - für mich heute eine feine aktivierende Morgenpraxis. Danke, liebe Verena 🙏
Toll! 🤗 Freut mich sehr, das zu lesen! Danke für dein Feedback und deinen Kommentar 🙏🏻 Hab noch eine gute Restwoche und bis zum nächsten Mal
War ein toller Start in den sonnigen Sonntag ☀️ !
Freut mich sehr! Lieben Dank dir für deinen Kommentar, Sophie ♥️☀️ bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte 🧘🏼♀️
Richtig super danke liebe Verena.
sehr gerne! ♥️ freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat :) Hab noch eine schöne Woche und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Tolle Einheit, vielen Dank hierfür! Wirklich anfänger-geeignet finde ich es nicht, aber vielleicht liegt das auch an meiner Unsportlichkeit :D Fand es aber trotzdem sehr schön!
Hey Nadia! :) Vielen Dank für deinen Kommentar und dein Feedback! :) Die Einheit ist tatsächlich eher als Anfänger-Power-Yoga gedacht und nicht "reines Anfänger-Yoga" :) Super, dass du trotzdem mitgemacht und durchgezogen hast! 🎉
Ich kann nur wieder sagen:Wunderbar!!!!Danke!!!🙂
🙏🏻🥰 Freut mich, dass es dir gefallen hat! Danke dir für deinen Kommentar!
Wunderbarer Flow besonders jetzt nach einer Coronaerkrankung!Vielen Dank!!!!🙂
Schön, dass es dir wieder besser geht und du zurück auf der Yogamatte bist :) Hab ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße
toller Yogaflow für einen guten Start ins Wochenende ! vielen Dank liebe Verena 😊
sehr, sehr gerne, liebe Christiane 🤗 Genieß das Wochenende und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte, schöne Grüße
Liebe Verena, das war ein toller Start in den Sonntag Morgen! Vielen Dank für den kraftvollen und abwechslungsreichen Flow. Da waren viele Lieblingsasanas von mir dabei. Hab noch einen entspannten Sonntag!
Guten Morgen liebe Namensvetterin 🤗🌼 Vielen Dank für dein tolles Feedback zum neuen Flow! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat :) Dir auch noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal
+1
🙏🏻
Tolle Einheit!Danke!❤
Wundervoll ❤
Mache ausschließlich Pilates, doch bin nun neugierig und inspiriert von Yoga.
Danke für das anspruchsvolle Einsteiger Workout.
Deinen Kanal habe ich abonniert und du hast eine begeisterte neue Abonnentin ❤
oh wie schön! Dann erst noch ein herzliches Willkommen hier auf dem Kanal und ganz viel Spaß bei den weiteren Yoga Einheiten ☺️ Vielleicht gibt's hier ja auch mal Pilates 😜 Liebe Grüße und bis bald, Verena
@@verenaleuze oh das wäre ja super toll, ein Mix aus Yoga und Pilates 🌞
Habe vor kurzem auf einem anderen Kanal diese Kombination gefunden und ausprobiert,macht riesigen Spaß und der Körper fühlt sich sehr angenehm trainiert und gedehnt an.
Ganz liebe Grüße zurück,
Sarah 🌺
wunderbar danke! :)
Sehr gerne!
Absolut mega. Danke dafür!!!!
Oh Dankeschön, liebe Sabine! Freut mich, dass dir das neue Video so gut gefällt 🥰 hab noch einen schönen Sonntag und liebe Grüße
Liebe Verena,
Vielen Dank für diesen Flow! Deine Videos schenken mir immer wieder Motivation, zu mir zurückzukehren und Zeit mit mir selbst auf der Matte zu verbringen! Und ich fühle mich jedes mal total geerdet, also DANKESCHÖN ☺️🌼☀️
Nichts zu danken ♥️🌼 Ich mache das so, so gerne hier auf RUclips und eure lieben Kommentare hier geben mir jedes Mal so viel neue Motivation! :) Freut mich, dass dir meine Yoga Klassen gut tun :) Hab noch ein schönes Wochenende und bis zum nächsten Mal, Verena
Ein wundervoller flow 😍 Ich bin durch mein letztes Filmprojekt und die anschließende Corona Erkrankung so aus meiner Yogaroutine gefallen das ich jetzt langsam wieder in eine Regelmäßigkeit komme. Danke für dein Unterstützung dabei 😊🙏❤️
Hallo Anja :) Danke dir für deinen lieben Kommentar und dein tolles Feedback zu dieser Yoga Einheit 🤗 Freut mich, dass du wieder zurück auf die Matte gefunden hast :) Ganz viel Spaß weiterhin beim Üben 🥳
Wunderbar, vielen Dank liebe Verena! Ich mag eigentlich die fortgeschritteneren Einheiten von dir gerne, aber es tat gut bei einigen Stellungen nochmal detaillierte Einweisung zu bekommen. Ich merke dass ich mir manchmal kleine Fehler angewöhne. Ein Schritt zurück ist manchmal ganz gut, und schön anstrengend war es trotzdem 😀
oh super! :) Freut mich sehr, das zu lesen! 🙏🏻 Ich merke es auch immer wieder, dass es manchmal ganz gut tut "back to the roots" zu gehen und sich auch mal etwas länger mit "einfacheren" Haltungen zu beschäftigen wie dem herabschauenden Hund. Es gibt so Vieles, was man lernen kann. Hab noch eine schöne Woche und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße
Seeeehr guter Flow!
Nach einer längeren Pause genau das Richtige für ein Einstieg. Ich hatte mir eh vorgenommen heute morgen nach langem wieder Yoga zu machen und dann erschien heute morgen dein Video hier, Perfekt! Hat super viel Spaß gemacht. 😃🥰
ach, schön! 🤗 Freut mich sehr, das zu lesen - dann hat es ja perfekt gepasst heute! 🧘🏼♀️ Hab noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ♥️
Das ist jetzt mein dritter Flow mit Dir. Und auch wenn der sich an Anfänger adressiert, fand ich ihn doch leise fordernd und genau richtig, da ich erst gerade aus einem Infekt rauskomme. Ich mache schon sehr lange Vinyasa Yoga, mit etlichen Jahren leider Pause, aber insgesamt so neun Jahre. Ich bin 60 und habe erst im letzten Februar wieder zu Poweryoga zurückgefunden und bin sehr sehr glücklich. Ich ordne mich selber so im unteren Mittelfeld mit Ambitionen ein. Da ich aber täglich etwa 90 Minuten Yoga mache, darf es auch manchmal leichter oder Yin Yoga sein. Wenn ich zu hart mehrmals hintereinander trainiere oder wirklich Ashtanga mache, muss ich das leider mehrere Tage büßen. Wegen eines Motorradunfalls vor 19 Jahren habe ich tief in der rechten Schulter etwas zurückbehalten, was dann aktiviert wird. Und ich habe schwere Arthrose in beiden Knien. Der Stuhl etwa ist nicht ganz mein Favorit. Aber auch wenn es knirscht ... der Allover-Effekt von Vinyasa Yoga ist einfach wow. Ich mag Deinen Yoga-Stil. Und ich finde es sehr gut, auf dem Rücken liegend zu starten. Deine Art und Ausstrahlung kommt super rüber. Danke und Grüße Astrid
Fenomenal !!! Vielen Dank!
🙏🏻
Ich hatte mich schon die ganze Zeit auf diese schöne Kulisse gefreut, seit Du sie uns bei IG gezeigt hast. 🤩 Sehr passend zu diesem erdenden Flow. Danke! 🙏🏻☺️
🤩🤩🤩 freut mich! Danke dir :) Und schön, dich hier wieder zu sehen 🤗 Eure Kommentare zu lesen macht das ganze Online-Yoga so viel nahbarer 🤗
Sehr schöner Flow, danke!🤗
Liebe Verena, super flow. Dankeschön für deine tolle Arbeit 😘
Sehr, sehr gerne! 🥰 Vielen Dank für deine Wertschätzung und bis hoffentlich ganz bald wieder auf der Matte :)
Ein toller flow. Hab beschlossen das ich nun alle deine alten flows wieder reihum durchmache
Sehrt schön, vielen Dank.
Sehr gerne 😊
So schöne Einheit
Danke
Freut mich sehr! Lieben Dank dir!
Vielen Dank für den wunderschönen Flow Verena!
Sehr gerne! hab noch eine gute Woche und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte 🙏🏻
Sehr schöner Flow! Wie immer vielen Dank 😊
sehr gerne, liebe Kristin! 🤗 hab noch eine gute Restwoche und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße 🌼
Danke!
vielen Dank für deine Unterstützung! 🙏🏻
Mein Lächeln am Ende galt Dir, liebe Verena! Vielen Dank für diesen tollen Flow 🤩 Ich bin ja immer schwer zum Power Yoga zu überreden; mehr so die gemütliche Yoga-Tante, aber das war wirklich super! Und sehr kurzweilig und kreativ. Das Shavasana war richtig schön und vor allem wohlverdient 😇 Es gab zwar keine komplizierten Asanas, aber ich fand die 45 Minuten anstrengend genug 🙈 Hab noch einen schönen Sonntag 💗👋
Hallo Anna 🤗 oh toll! Vielleicht bekomme ich dich noch zum Power Yogi überzeugt 😜 Scherz! :) Freut mich sehr, dass dir diese Einheit gefallen hat und ja: es sind zwar keine komplizierteren Asanas drin, aber anstrengend ist es trotzdem. ⚡️🎉 Schön, dass dir das Shavasana gefallen hat! :) Hab du ebenfalls noch einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, liebe Grüße ♥️
Ganz vielen Dank
lieben Dank für deinen Support! 🙏🏻
Super Video nur habe ich das Problem das mein Körper so extrem dabei zittert , dass ich mich einfach nicht halten kann vor allem in den Schultern
Hey Noah! :) Mach dir keinen Kopf, wenn noch nicht alles direkt klappt :) Und das Schöne am Online-Yoga ist ja, dass du jederzeit einfach auf Pause klicken und dir eine Pause nehmen kannst 🙏🏻 Es braucht einfach seine Zeit, bis sich die Muskulatur in den Armen, Beinen und dem Rücken aufbaut - stress dich daher nicht :) Und sicher wirst du auch bald erste Fortschritte merken :) Ich wünsche dir daher weiterhin viel Spaß auf der Yogamatte, lass dich nicht entmutigen und bis hoffentlich ganz bald wieder 🙏🏻
❤🙏
♥️
🤗🤗🤗🤗
schönen Sonntag dir noch! 🤗♥️
@@verenaleuze das wünsche ich dir auch 😊😊😊😊
🧘🧘🏽♀️🧘♂️
♥️🧘🏼♀️
Die Asanas sind schön, aber ich kann das Wort "schieb" nicht mehr hören. Abgesehen davon, dass man nichts in die Matte schieben kann ... es gibt noch andere, v.a. passendere Verben ... 😘🤩
Weiß leider nicht was das mit Anfänger zu tun haben soll. Danke trotzdem. Für mich war es leider nichts.
Die Einheit ist eher als Power Yoga für Anfänger gedacht im Sinne von: Power Yoga zum Einsteigen - jedoch kein Yoga für absolute Yoga EinsteigerInnen. :)) Ganz liebe Grüße
Gute Abfolge aber nix für Anfänger wohl eher was für fortgeschrittene.
Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat :) Es ist auch eher ein Einstieg in's Power Yoga; also als Anfänger-Power Yoga gedacht und weniger als Yoga für Einsteiger :) Liebe Grüße